医療以外の花粉症治療

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花粉症を改善するレンコンの成分とは?|「レンコン」の力

■注目の成分‥「ムチン」 レンコンを切ったときに糸をひく成分を『ムチン』(糖たんぱく質の一種)といいます。 モロヘイヤ・納豆・うなぎなどにも含まれている粘り成分のことです。 胃腸などの消化器官や気管支、鼻な...
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「レンコン」の力|医療以外の花粉症治療

食物を摂取するだけで花粉症が完治できるとすれば、それは誰でも絶対試したいところです。 テレビの家庭の医学で紹介された食材なのですが、専門家による検証がなされたものがあります。 意外に思われますが、それは『レンコン...
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n-3系脂肪酸(オメガ3)を簡単に摂取するには|花粉症に有効な脂肪酸

花粉症は、アレルゲンを吸い込んで起こるだけではなく、生活習慣や食生活と密接な関係があることは明らかです。 同じ花粉を吸っても症状が出る人と出ないひとの違いがでるのはそのためでもあります。 また、若い頃からすでに花粉症の人もい...
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n-3系(オメガ3)・n-6系(オメガ6)・n-9系(オメガ9)脂肪酸|花粉症に有効な脂肪酸

三大栄養素のひとつである脂質は、脳の正常機能にも必要な栄養素であり、食事の消化、吸収、脂溶性ビタミンの運搬にも欠かせません。 さらに臓器や神経、骨などを守ったり、体温等を正常に整える役割があります。 しかし脂質は多すぎても少な...
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花粉症に有効な脂肪酸

【花粉症を治療する有効な脂肪酸とは?】 私達人間の体を維持していく上で欠かせない3大栄養素と言えば、炭水化物・たんぱく質・脂質のことですが、「脂質」の重要な構成成分となっているのが「脂肪酸」になります。 脂肪酸は...
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